Nepsyklinikka
Neuropsykiatrinen valmennus
Emme pyri tekemään sinusta “vähemmän nepsyä”, vaan enemmän omaa itseäsi turvallisesti ja omilla ehdoillasi. Käännetään yhdessä ongelmapuhe mahdollisuuksiksi ja tavoitteiksi.
Tukea, joka kestää arjenmittaisen matkan.
Neuropsykiatrinen valmennus ei ole nopea ratkaisu eikä käyttäytymisen “korjaamista”. Se on arjen rakenteiden, tunteiden, valintojen ja kuormituksen tutkimista yhdessä.
Nepsyklinikan asiakkaana saat olla luova ja kuormittuva, herkkä ja sinnittelevä, energinen ja uupunut vaikka yhden ja saman päivän aikana. Valmennuksessa löydämme arjenhallinnankeinoja, jotka ovat toteutettavissa myös huonoina päivinä sekä puramme haitallisia selviytymismalleja ja rakennamme tilalle toimivia. Eritoten saat tilaa tunteillesi, jotka usein jäävät arjen selviytymisen alle.
Palvelut
Ihminen ei ole ongelma ratkaistavaksi, vaan kokonaisuus ymmärrettäväksi. Siksi tarjoamme pikaratkaisujen sijaan arkeen juurtuvaa tukea, joka vahvistaa asiakkaamme omaa toimijuutta, vähentävät kuormaa ja avaavat tilaa olla oma itsensä myös silloin, kun elämä ei mene suorinta tietä. Palvelumme auttavat siellä, missä tarve on suurin: oikeassa arjessa, aitojen tunteiden äärellä.
Valmennus
Kohtaamme sinut ilman tulkintoja, kiirettä ja kikkailuja. Valmennusta saat Lahden toimipisteessämme, Hattaramäen tilalla Kärkölässä, etänä tai siellä missä arkeasi elät: tulemme sinne, missä tuki palvelee sinua parhaiten.
Luonto- ja eläinavusteinen toiminta
Arjessa ei tarvitse selvitä ja suoriutua yksin. Tulemme rinnallesi, tartumme konkreettisiin asioihin ja helpotamme kuormaasi. Jos kaipaat hengähdystä, viemme sinut luontoon, sinne, missä hermostosi pääsee vihdoin palautumaan.
Liikkuva kaupunki -päivätoiminta
Luonto, eläimet ja rauhallinen ympäristö auttavat keskittymään olennaisimpaan: oman rytmisi löytämiseen ja taitojesi kartuttamiseen ilman suorituspaineita tai pelkoa epäonnistumisesta, aina omien voimavarojesi mukaisesti.
Työelämä- ja urapalvelut
Unohda muotit ja pakotetut urapolut. Autamme sinua tunnistamaan vahvuutesi ja hyödyntämään niitä työelämässä menestyksekkäästi ja omilla ehdoillasi.
Vertaisryhmät
Monipuolisissa vertaisryhmissämme tulet ymmärretyksi puolesta sanasta. Saat jakaa, nauraa, puhua, olla hiljaa tai mitä ikinä tänään tarvitset.
Työnohjaus ja ammatillinen tuki
Jargonin sijaan puhumme suoraan, tarjoamme faktaa ja annamme ammattilaisten, yhteisöiden ja organisaatioiden käyttöön menetelmät, jotka kestävät arjen paineen.
Ikäihmisten tuki
Kohtaamme sinut arvokkaana eletyn elämän kantajana, tärkeänä ja ainutlaatuisena ihmisenä, emme hoitokohteena.
Kun arki ei toimi teoriassa, me Nepsyklinikalla katsomme, mitä tapahtuu käytännössä
Työmme Nepsyklinikalla alkaa siitä kohdasta, johon moni muu palvelu päättyy: kun hienot suunnitelmat eivät kanna, rutiinit kaatuvat, tunteet kuohahtavat ja arki menee solmuun.
Neuropsykiatriset haasteet ovat osa arkea, koulua, kaverisuhteita, työelämää, perheen rajallisia voimavaroja ja yhteiskunnan vaatimuksia. Siksi työskentelemme todellisten tilanteiden äärellä, emmekä selitä ihmisiä diagnooseilla tai pakkaa arkea standardiohjeisiin.
Autamme lapsia, nuoria ja aikuisia löytämään keinoja, jotka oikeasti toimivat juuri heidän, eivätkä jonkun muun, elämässä.
- Kari Harjula & Laura Kemppainen
- Yksityinen palveluntarjoaja, eli saat ajan nopeasti
- Voit hakeutua toimintaan ilman lähetettä ja/tai virallista diagnoosia
UKK – usein kysytyt kysymykset
Jos et löydä vastausta kysymykseesi, lähetäthän meille sähköpostia info@nepsyklinikka.fi!
Miten neuropsykiatrinen valmennus eroaa terapiasta ja muista tukipalveluista?
Neuropsykiatrinen valmennus keskittyy arjenhallintaan, toiminnanohjauksen vahvistamiseen, tunteiden säätelyyn ja yksilöllisten toimintatapojen löytämiseen. Se ei ole terapiaa, vaan käytännönläheistä tukea, jota saat myös ilman diagnoosia tai hoitokontaktia.
Tarvitsenko diagnoosin tai lähetteen aloittaakseni neuropsykiatrisen valmennuksen?
Et tarvitse. Nepsyklinikan palveluihin voit hakeutua ilman diagnoosia, lähetettä tai hyvinvointialueen päätöstä. Riittää, että koet tarvetta tukeen esimerkiksi arjessasi, opinnoissasi, jaksamisessasi tai sosiaalisissa tilanteissa.
Missä ja miten valmennus toteutetaan käytännössä?
Mitä konkreettista hyötyä voin odottaa saavani valmennuksesta?
Valmennus tukee arjen rakennetta, oman toiminnan ohjausta, stressinhallintaa, vuorovaikutustaitoja, motivaatiota ja voimavarojen löytämistä. Tavoitteet laaditaan yhdessä ja niitä päivitetään matkan varrella. Saat selkeitä käytännön työkaluja ja ohjausta arjen tilanteisiin.
Voinko ostaa palvelut itse ilman sosiaalitoimea, ja mitä ne maksavat?
Kyllä voit. Palvelut ovat ostettavissa täysin omakustanteisesti ilman päätöksiä tai lähetteitä. Saat selkeän hinnaston ja henkilökohtaisesti räätälöidyn palvelupolun. Tarjoamme myös 6–12 kuukauden sopimusasiakkuuksia, jotka tuovat jatkuvuutta ja edullisemman kokonaisuuden säännöllisille käynneille.
Tervetuloa Nepsyklinikalle!
Rakennetaan yhdessä oman elämäsi näköisiä ja hyvää arkeasi tukevia toimintatapoja erilaisista taidoista tunnesäätelyyn.